平成27年度 体育科教育研修講座 (1)

7月21日(火)尼崎市立立花南小学校 プールにて体育科教育研修講座(1)水泳を実施しました。
[水慣れ・クロール・平泳ぎの指導方法」について、演習を行いました。

講師 : 尼崎市スポーツ振興事業団  坂根 徹 氏   太田 圭美 氏
講話と演習

会場 : 尼崎市立立花南小学校 プール  


【演習】

Ⅰ 水慣れ

 水中歩行・ジャンプ
     初歩的な動きから片足ずつジャンプ・両足でジャンプなど
     様々なバリエーションのあるもの
 バブリング・ボビング
 水に浮く(だるま浮き・くらげ浮き・伏し浮き)

Ⅱ クロール

腰かけキック
 壁キック(グライドキック)
板(グライド)キック
 グライドキック
 スタンドストローク(陸上・水中)(息継ぎなし・あり)
 コンビネーション(息継ぎなし・あり)

Ⅲ 平泳ぎ

 腰かけキック
 壁キック(ヘルパーあり・なし)
 板(グライド)キック(ヘルパーあり・なし)
 グライドキック
 スタンドストローク(息継ぎなし・あり)
 グライドストローク(呼吸動作なし・あり)
 コンビネーション
 質疑応答
 

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【アンケートより】
 
○去年はなかったので、毎年実施していただきたいです。
○補助の仕方など、今後の水泳指導で使いたいものがたくさんあり、非常に参考になりました。
  ていねいに教えていただいたので、わかりやすく、他の学年にも広めたいと思いました。
○今後の指導に直接生かしていける内容でありがたかったです。

 

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