自分との勝負。マラソンの季節になりました!

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音楽会が終わった週

今週は、めっきり寒くなり、秋も深まり

冬が近づいていることを感じさせます。

こんなときこそ体を動かし鍛えて!

ということで、11月20日(火)マラソンタイム

始まりました。

この日はそれぞれの走る場所の確認をして

1,2年生 4分間

3,4年生 5分間

5,6年生 6分間

準備体操をしっかりしたあと、走り始めました。

(11月30日からは、1日ごとに30秒ずつ長くしていきます)

校長先生も2週走りましたが、体の中から

ホカホカ暖かくなってきました。

 

12月6日(木)には、校内マラソン大会を予定しています。

友達とスピードを勝負するのではなく、(友達より遅いのは、ぜんぜん関係ありません)

大切なのは、寒さに負けない体力づくりと

2年生以上は、去年の自分の記録を超えることができるよう

がんばって走りましょう。(弱気になる自分との勝負!)

 

朝のマラソンタイムだけでなく、昼休みを除く休み時間や、

放課後に自主的に走って、カードに記録するのもいいですね。

(がんばって走っている人、増えてきました)

その頑張りが、きっと6日のマラソン大会にあらわれることでしょう。

 

大会当日は、1,2年生・・コース2周(約800メートル)

        3,4年生・・コース3週(約1200メートル)

        5,6年生・・コース4週(約1600メートル)走ります。

自分のペースで、一定の速さで走れるように。がんばろう立西っ子!

 

 

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