健全な食生活を目指して

11月21日に 「食育」の授業を行いました。
担当は、養護教諭の丑田先生。
生活習慣病の予防を目標に、特別支援学級の生徒5名が授業を受けました。

はじめに、
間違った生活習慣で起こる病気について、また、食習慣を改善すると病気の予防が出来ることを学びました。

その後、食事に適切なカロリー量や栄養バランスを考え合わせて、
カードを使い、各自で自由に献立を考えます。

健康のために、食習慣をチェックする良い機会になりました。