「さわやかジョギング」が始まりました

本日から12月5日まで、子ども達は25分休憩にジョギングをします。

 

準備運動をした後、無理のないペースで走ります。

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走った後は、歩いて息を整えます。その後、整理運動をして帰ります。

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