食育(尼崎の健康について)

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 食育は今重要なテーマで、本校でも年間計画を作成して、指導しています。この食育の授業として、本日市役所から健康支援推進担当の方をお招きして尼崎の健康について学習しました。自分の食生活を見直し、野菜摂取の重要性を理解しました。100グラムの野菜の量、そしてその中の栄養素の計算等を行いました。ビデオ映像あり、実際の野菜100グラムの試食ありなどバラエティに富んだ内容で2時間の授業があっという間でした。これからますます健康の大切さが叫ばれてきます。若い時期での食育の重要性は増すばかりです。中学生2年生にとって貴重な体験となりました。来校頂き講話してくださいました市役所健康支援推進担当の皆様本当にありがとうございました。

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