リズムジャンプ

尼崎市では、体育の授業にリズムジャンプ運動を取り入れています。体力向上の他に、運動能力、競技力の向上やリズム感が身に付く、社会性が育つ、ケガの予防やケガをしにくい身体つくりにつながる、認知機能の向上など、多くの効果が望めます。２年生の様子を見学しました。

リズムジャンプの前に、友達の号令のもと、すばやく隊形を変え、準備体操を始めました。駆け足での素早い動きに、「すごい」と関心してしまいました。	音楽に合わせてみんなで拍手がはじまり、次々と元気よく、リズミカルに飛んでいきます。見ていて楽しくなります。

グループごとに一体感のある動きが見られたり、終わったグループから素早く座わり他のグループが終わるのを静かに待ったり、メリハリのある活動が見られました。	みんなで心を一つにして元気に取り組む姿、終始きびきびとした姿、一生懸命に運動する姿など、とてもかっこよく、「やるなぁ」と感銘を受けました。