いつまでも健康でいるために

食育の出前授業がありました。６年生に尼崎市健康増進課の方がお話をしてくださいました。６年生は、お話を聞いた後、「体に良いと言われているものでも、食べすぎはよくないね。」「野菜は１日に３５０ｇは食べないとあかんのか。」「たくさん食べても、体に必要な栄養素を考えて食べないと、栄養が足りなくなるっていうことか。」と話し、いつまでも健康でいるために、これからどうしたらよいのか考えていました。